佐世保市の整体サロン長崎｜日本人であればお米を食べよう…その①
こんにちは！
整体サロン長崎です。
あなたは
こんな質問をされた事
ありませんか？
「お米とパンどっちが好き？」
または
「朝はお米派？パン派？」
米はあんまり好きじゃない…
朝は必ずパンを食べる…
という人がとても増えています。
米は日本人の主食です。
しかし…
一日に一回もご飯を食べない人が
増えました（；へ：）
果たしてこのままで
良いのでしょうか…。
人間にはほかの生き物とは
大きく異なる「特徴」があります。
それは
「アミラーゼ活性」が非常に
高い動物なのです。
アミラーゼとは
デンプンを加水分解する酵素の
総称をいいます。
つまり人間はそれが高い動物
なのですから…
デンプンを多く摂らなくては
生きてはいけないのです。
しかし生まれたばかりの
乳児は違います。
この時期は母乳が一番必要
ですから、母乳の「乳」を分解する
ラクターゼ活性のほうが
この時期は高いのです。
しかし母乳から離れ
離乳していくにつれて
今度はアミラーゼ活性がどんどん
高くなります。
成長につれて
人間の身体は変化していくのです。
精米の全成分のうち約７７％が
でんぷんです。
まさに私達人間の身体には
一番ぴったり合う食べ物が
「お米」なのです。
あなたの食事に「お米」はありますか？
また次回も「お米」について
記事を書きますので
楽しみにお待ちください＾＾
それでは
またお会いいたしましょう(＾＾)ノ
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