佐世保 生理痛 会社帰りによれる 人気整体 整体サロン長崎
佐世保 生理痛 整体
こんにちは、整体サロン長崎です。
いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。
今日2月3日は節分ですね～♪
鬼は外～福は内～！
大体の人がこの掛け声を言って豆まきをするかと
思いますが、あるところでは「鬼は内～福は外～」
というところがあります。そこは京都府にある大原神社というところが
この掛け声で豆まきをするそうです。
理由は鬼を神社に迎えいれて福を家庭に与える
という解釈があるようです。
へえ～知らなかった！！
神社ではこのような解釈で行われていますが
自宅でやったら自宅に鬼がきてしまうのかな・・(笑)
というわけで今日は
「PMS(月経前症候群)」
についてお話させていただきます。
昨日のブログでは
生理前に起こりやすいこととして
・生理前に胸がはる
・イライラする
・からだがむくみやすい等の症状があると書きましたが
まだまだたくさんあり不快症状をあげると
なんと200種類もあるんです！
こういった症状をまとめてPMS(月経前症候群)と呼ばれて
います。生理の3～10日前位から起こる気持ちやカラダの不調で
生理が来ると症状が落ち着き、消えていくものです。
多くの女性がPMSの症状があるものの、名称・内容ともに
きちんと理解している女性は半数以下とのことです。
毎月お付き合いしなければいけないわけなので
PMSのこと良く知っておけば自分の心の安定にも
つながっていくのかなと思います。
それではまた明日お会いしましょう(＾＾)ノ
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