佐世保市で腰痛でお困りの方!佐世保の整体でラクにする方法
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さて本題に入りますが
今日は「腰痛」に
ついてお話したいと思います。
【佐世保市で腰痛でお困りの方!佐世保の整体でラクにする方法】
腰痛の85％の原因が原因不明！？
さて今日は国民病と言われる腰痛ですが
腰痛になった方はどうして腰痛になった
か原因がわかりますか？
姿勢の悪さや筋力の低下など考えられますが
実は腰痛は原因不明で腰痛になった方が
ものすごく多いのです。
腰が痛い！と感じたときあなたは
病院へ行きますか?
しかし病院で腰痛を診てもらうために
医師の診断を受けても、レントゲンや骨に
異常がないことが全体の85％を占めています。
この原因がはっきりしない腰痛全般のことを
『非特異的腰痛』といいます。
また、病院の診断では「腰痛症」や「坐骨神経痛」
という名称で呼ばれます。
例えば椎間板ヘルニアの原因は何だと
思いますか？
1/3が神経への圧迫が強い。
残りの約2/3はうつ状態や、不安が強い。
仕事などで強いストレスを感じる。
など精神的な心の問題が大きく関わって
いるのがわかりました。
腰の筋肉疲労や、腰の捻挫とよばれる
ぎっくり腰などの詳しい原因が分からないのも
原因の多くにストレスが深く関係しているのです。
このストレスから来る腰痛を
「心因性腰痛症(しんいんせいようつうしょう)」といいます。
【佐世保市で腰痛でお困りの方!佐世保の整体でラクにする方法】
意外な関係？ストレスと腰痛の関係について
「心因性腰痛症」は精神的に感じるストレスを
原因とする腰痛をいいます。
これらの症状は原因を取り除かなければ
腰痛の症状を改善することができません。
しかし一般的な腰痛とはあまり変わらないので
周りの人が見ても内面(ストレス)に原因があるとは
気付かなかったりします、
どうしてストレスと腰痛が関係しているのか
原因を見てみましょう！
その１
痛みを感じたときの働きが弱まってしまいます。
体の組織が壊れた時、痛みの信号が神経を伝って
脳に伝わりますが人間の脳には痛みの信号を
抑えるシステムが組み込まれています。
健康な人はこのシステムが正常に機能するので
小さな痛みは感じずに済み、大きな痛みでも
生活に支障がない程度に抑えられます。
ところがストレスや不安がある状態になると
痛みを抑えるシステムがうまく動かなくなり
痛みを実際以上に強くてしまいます。
その２
さまざまな病気の原因になります。
過剰なストレスは心と体に悪影響を及ぼし
自律神経のバランスを崩します。
この自律神経のバランスが崩れると
腰痛をはじめとする様々な不快が出てきます。
またうつ病などの精神的な病気だけでなく
内臓や生活習慣病の発症にもつながります。
その３
頭の中で強く想像しあり、思い込んだ結果が
実際に体の反応に現れることもありあす。
例えばなにかでとても痛い場面を見たり
過去に自分が痛い思いをした場面を強く
思い浮べたりすると実際に痛みを感じて
しまうという事です。
心因性腰痛はストレスなど心の不調が原因で
あるため病院で行う検査では、腰に異常が
見つからないことが多く「腰痛症」などと
誤って診断されてしまいがちです。
心因性の腰痛を正しく診断するのに最も大事
なのは「問診」と言われています。
事細かく確認して原因を
段階的に絞り込んでいきます。
腰痛になった原因をつきとめるには
患者さんも全て医者に任せるのではなく
積極的に協力して原因を探さなければいけませんね。
【佐世保市で腰痛でお困りの方!佐世保の整体でラクにする方法】
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