伊万里市 膝の痛み 伊万里市で膝の痛みでお悩みの方 整体で解消
https://www.youtube.com/watch?v=LuLZXp2ccmw
こんにちは、整体サロン長崎です。
いつもブログをご覧になって頂き
ありがとうございます。
☆祝１ヶ月☆
今日で１ヶ月が経ちました。
何から１ヶ月が経ったというと
実は１ヶ月前家の中で転んで(笑)
足の親指にヒビが入ってしまって
いたのです。
ふとカレンダーを見たら今日で
１ヶ月でした。あまりにも早く
歩けるようになったので、まだ
１ヶ月かあ。という感じです。
何故早く治ったのかというと…
それはまた明日書きますね♪
伊万里市 膝の痛みについて
それでは本題へうつります。
昨日のブログでは日本人は膝に痛みを
抱えている人が多いと書きました。
１つめは正座の文化がある。２つめは
床に座ることが多い。
３つめは足底筋の低下。とお伝えしま
したが、今日はなぜ足底筋の低下が
起きてしまうのかお話したいと思います。
足底筋の低下の理由
足底筋の低下は現代の生活習慣が原因
になっている可能性があります。
例えば…スマホの普及により猫背姿勢の
人がとても多くなりました。
そして食べ物も昔と比べて変化し
筋肉が弱くなり足根骨のゆがみが発生し
足底筋膜に負担がかかるということも
ありえます。
猫背姿勢の人が多くなり歩く際うまく
体重をかけられなくなり、膝でバランス
を取るようになって膝に負担がかかって
しまい、結果膝の痛みになるのですね。
まずは猫背になっていないか。食生活は
大丈夫か。自分でセルフチェックを行って
みてはいかがでしょうか？
それではまた明日お会いしましょう(＾＾)ノ
★LINE友だち登録をお願いします！
登録をして頂いたあなたには
施術代の５００円割引クーポンをプレゼントしますよ～！
整体サロン長崎のスタッフ3人で指を刺している写真が
あなたの登録をお待ちしています～♪
LINEの登録はこちらからどうぞ！
または
LINE⇒その他⇒友だち追加⇒検索⇒@seitai.s.n
お手数をおかけしますが
あなたと友だちになれることを、すごく楽しみにしています！
友達追加はこちら
