佐世保市 膝の痛みなら｜佐世保市の整体サロン長崎で痛みを改善
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こんにちは、整体サロン長崎です。
いつもブログをご覧になって頂き
ありがとうございます。
いきなりですがあなたはこういう
症状にお悩みではないですか?
イライラ、注意力散漫、うつ
頭痛、アトピー性皮膚炎、花粉症、
肥満、便秘、下痢、肌荒れ
色々な治療を受けたけど
全く改善しないという方。
もしこのような悩みがあって
甘いものが大好きな人は
砂糖を食べないよう「砂糖断ち」
をしてみてはいかがでしょうか？
砂糖断ちとは砂糖や砂糖を多く
含む食品を意識的に取らないように
することです。
3日～4日程度砂糖断ちすると
嗜好が変わって、大好きだった
砂糖たっぷりのお菓子をあまり
食べたくなくなったという方も
いらっしゃいます。
砂糖断ちをするとイライラが
おさまった、頭痛がなくなった等
先に挙げた症状が改善したという話を
聞きます。
食べ物がありふれている現代社会。
もしあなたが毎日口にしている甘いものが
身体に悪影響を及ぼしているとしたら
どうしますか？
詳しいことはまた次回書きますね！
さて本題に入りますが
今日は「変形性膝関節症」
（へんけいせいしつかんせつしょう）について
お話したいと思います。
佐世保市 膝の痛みなら｜佐世保市の整体サロン長崎で痛みを改善
変形性膝関節症は実は年齢は関係ない！
「変形性膝関節症」（へんけいせいしつかんせつしょう）と聞くと、
それは老化のせい、歳とったから
という考えをお持ちの方がいらっしゃい
ますが、実はそうではありません。
確かに若い人より中高年者に多い疾患ですが
スポーツをする人の中には、若いころから
発症する人もいます。
また老化現象のように一度発症すると
徐々に進行してきますが、発症も進行も
年齢は全く関係ありません。
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筋力低下も関係する？膝の痛みと関節軟骨について
なぜ中高年者の多くがこの病気に悩まされている
のでしょうか？
それは筋力が関係しています。
膝の動きをコントロールしている太ももの筋力は
40歳を過ぎると低下していきます。
しかし、ほとんどの人は筋力が落ちたのを
気付かないままつい無理をして、
若いころを同じような日常生活を送ったり
スポーツを行ったり、膝を酷使してしまいます。
筋力が十分にあったころは、スポーツや
日常活動で受ける関節軟骨の負担を筋力が
補っていました。
しかし筋力が衰え始めた中高年になっても
若い頃と同じように活動すると
筋力が関節軟骨の負担を
補えきれないため、関節軟骨の負担が大きくなって
関節軟骨が痛んでくるのです。
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うまく付き合えば痛みや腫れもほとんどなくなる
一度傷んだ関節軟骨は元には戻りませんが
変形性膝関節症を正しく理解し
うまく付き合っていけば、いったん発症しても
疾患の進行を最小限に抑えることができ
痛みや腫れなどの症状も軽くすることが
できます。
「ほとんど治った」といえるまでに
よくすることも不可能ではありません。
年だから、老化現象だからしょうがない
治らないと思う必要はありません。
変形性膝関節症は中高年に多いですが
80歳、90歳になっても膝の痛みに
悩まされることなく、元気に過ごしている方も
多いです。
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整体サロン長崎での治療
整体サロン長崎では｢膝｣や｢腰｣など
痛い部分を触らずにとてもやさしい
手技で上部頚椎のずれを解消し
体が本来持っている自然治癒力を
取り戻します。
｢膝の痛み｣でお悩みだったお客様
も多数改善されて、元の元気な体に
戻っていらっしゃいます。
｢膝の痛み｣でお悩みなら一度ご相談
してみてはいかがでしょうか。
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