佐世保の整体で膝の痛みが改善！病院へ行っても改善しない方へ朗報！
https://www.youtube.com/watch?v=BEtgRf2M1HM
こんにちは、整体サロン長崎です。
いつもブログをご覧になって頂き
ありがとうございます。
３月にはいりましたね～！
気温も少しずつ上がってきて
ポカポカ陽気で気持ちよいですよね♪
私は春になると
髪型を変えたくなります。
皆さんはどうですか？
春って髪型を変える人がなんとなく
多い気がします。
3月4月って色んな行事がありますよね。
引越しや就職、進学。
会社員だったら異動とか。
新しく気持ちを切り替えるのに
髪を切るって人が結構多いと思います。
よく女の人が失恋の後に
髪を切るとか言いますが…
これって新しい気持ちに切り替えるために
髪を切るのかな思いました。
まあ、理由の中には彼の好みに
合わせて髪を伸ばしていて
必要なくなったから切った！
なんて理由もあるそうですが。
最近はそれも少数派みたいですね。
付き合う男にいちいち合わせるもんか！
という強い女子が
増えているのでしょうか。(笑)
さて、本題に入りますが今日はひざのしくみに
ついてお話したいと思います。
ひざが痛い、ひざが悪いとよく言いますが
ひざがどういう構造になっているか
皆さん知っていますか？
ひざ関節と関節軟骨
「ひざ関節」は、ひざの上にある
ふとももの骨(大腿骨)とひざの下にある
すねの骨(脛骨)が交わる部分をいい、
さらに太ももの骨の前面にはひざのお皿
(膝蓋骨)があり、すねの骨の外側には
くるぶしからひざの骨(腓骨）があります。
太ももの骨とすねの骨が接するところは
硬い骨どうしが直接ぶつからないように
「関節軟骨」というなめらかで弾力のある
組織で覆われています。
この「関節軟骨」はひざの健康にとって
とても重要な部分です。
関節軟骨で覆われた太ももの骨とすねの骨
は「関節包」という丈夫な一つの袋に
包まれていて、ふたつの骨が強く結びつけ
られています。
関節包の内側は「滑膜」で覆われており
その中のすき間は滑巻から分泌される
「関節液」で満たされています。
関節液はわずか数ccですが、関節の働きを
助ける潤滑液の働きがあります。
また、関節軟骨に栄養を与える役割も
あります。
半月板と靭帯
太ももの骨とすねの骨の間の隙間に
関節包についた「半月板」という
軟骨があります。
この軟骨はひざにかかる衝撃を吸収する
クッションの働きをしています。
そして太ももの骨とすねの骨を
しっかりとつなぎ、ひざの動きを
コントロールしている繊維の束を
「靭帯」といいます。
靭帯が切れると、ひざが不安定になります。
ひざが正常に動くためには、関節が安定
していなければなりません。
関節軟骨や靭帯、半月版、関節包などが
ひざを動かすための重要な役割をしています。
関節軟骨はレントゲンに写らない？
レントゲン写真を見ると骨と骨の間に
すき間があるように見えますが
「関節軟骨」はこのすき間にあります。
レントゲン写真に写るのはカルシウムで
形成されている骨だけです。
関節軟骨にはカルシウムが含まれて
いないため、レントゲン写真には
写らないのです。
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