 自律神経失調症とは
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」という神経があります。
日中起きているときには交感神経が一生懸命働いて心臓を活発に動かしています。
反対に寝ているときには、副交感神経がゆっくりと心臓を動かしています。
交感神経と副交感神経は、相反する働きを行いそのバランスによって体をうまく調節しています。
不規則な生活や習慣などにより、この自律神経のバランスに異常をきたし
コントロールできなくなるためにおこる様々な身体の不調ことを、自律神経失調症といいます。
内臓や器官の病変によるものではないので病院で検査をしても「異常なし」と言われます。
交感神経と副交感神経の関係
この二つの神経は原則として、互いに反対の機能を発揮する、いわばプラスとマイナスの関係にあります。
たとえば心臓に対して交感神経は促進作用を示しますが、副交感神経は抑制作用を示します。 腸に対して副交感神経は促進するが、交感神経が抑制するといった関係で、 このように両者が逆の作用を営み、人間が意識しなくても機能のバランスを絶えずとっています。
自律神経とは
自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のこと。
自律神経は活動する神経といわれる『交感神経』と、休む神経といわれる『副交感神経』の二つに分類され、必要に応じて自動的に切り代わって働くようになっています。 眠れない、めまいがする・・・など様々な症状が自律神経の働きに関係しています。
 自律神経→精神の調整
悲しいと涙が出る、驚くと心臓がドキドキするなど、
精神的な変化から身体の反応としてあらわす働き
自律神経の働き→神経の調整
外部の気温が上がったり、下がったりしても、体温が一定に保つ働き
自律神経の働き→内分泌の調整
ホルモン分泌とも密接に関係があります。女性に自律神経失調症が多くみられるのは、
排卵・月経・妊娠・更年期等の性周期がホルモンと深く関係し、
刺激を受けても身体を一定の状態に調整する（＝ホメオスタシス）
自律神経の働き→免疫の調整
体内に細菌やウイルスが侵入すると抵抗力をつけたり、発熱した場合に熱を下げようするなど、
病気の予防や治癒のための働き
自律神経の働き→「心臓」に対して、
交感神経 は 促 進 を示すが、
副交感神経 は 抑 制 を示す。
自律神経の働き→「腸」に対して、
副交感神経 は 促 進 するが、
交感神経 は 抑 制 する
このように、交感神経と副交感神経が、全く逆の作用をしています。
私たちが意識をしなくても、絶えず機能のバランスをとっています。
自律神経失調症の4つのタイプ
本態性型自律神経失調症
要 因 ： 生まれつき自律神経の働きが乱れやすい
特徴など ： 低血圧、虚弱体質、体力に自信がない人に多い
症型自律神経失調症
要 因 ： 心理的な事
特徴など ： 自分の身体の不調に敏感な人がなりやすい
身体的な不調が多くみられる場合に神経症ではなく、自律神経失調症と診断される
心身症型自律神経失調症
要 因 ： 感情や疲労などの日常生活のストレスを無理に抑える事
特徴など： 約半数がこのタイプ。あらわれる症状やその重さが様々
抑うつ型自律神経失調症
要 因 ： ストレスの慢性的な蓄積などによるうつ反応
特徴など： 抑うつ気分が身体の症状に隠れて発見されないと
『うつ』に対する適切な治療が行われないことになる
自律神経失調症の見分けかた
１、ヒジの少し下にある手の三里というツボを押したときに、圧痛がない場合。
正常な人は少し押しただけで、圧痛が電気を通したように指にピーンと響きます。
言い換えれば治るにつれて、圧痛もよもがえるものです。
２、眼球が静止できないことです。目を静かに閉じてみると、じっとしていることができません。
３、舌も静止できません。
４、頭のてっぺんにむくみがあります。直径３ｃｍ～５ｃｍぐらいのポッコリしたふくらみ、
さわってみると熱感があります。押せばブヨブヨと引っ込みます。
東洋医学から見た自律神経失調症
■漢方的に考えて、大きくわけて原因は３つあります。一番多いタイプからご紹介します。
①湿タイプ
・舌苔が多く口が粘っている感じがする人です。
・とても体がだるく、気分がいつも重い感じがします。
・雨の日は特にだるさが増します。
・むくみやすく、ひどい場合は関節がパンパンになります。
・めまいやふらつきが多い、頭が重く吐き気しやすく、食欲が無くいつもむかむかしています。
・または胃の中に水がたまったようにぽちゃぽちゃ音がする感じがします。
・どろどろと形のない便をしやすく、トイレが近いかまたは全くいかないかで水分の代謝が正常ではありません。
・夜トイレに起きたりもしますが、昼でも夜でもいつでも眠い、多眠ぎみなひともいます。
こういうタイプの方は湿（体にとって余分なお水のこと）が溜まっています。水分代謝を上げるヒーリングを指導します。
②血不足タイプ
・舌の色が真っ白に近く、またはうすピンクです。
・あたまがボーとして集中力がありません。
・物事を深く考えることが出来なくなります。
・そんなに年でもないのに忘れっぽさが気になります。
・漠然とした不安感に陥りやすく、悲しくなる人もいます。
・いらいらしたり泣いたりと落ち着き無く、そわそわしたり、精神的に不安定さを訴える人が多いです。
・夜夢ばかり見てぐっすりと寝た気がしません。
・中には不眠になる人もいます。
・生理になるともっと症状がすすみ頭にぽっかりと穴が開いたように思考が停止します。
・爪が割れやすく髪の毛がぱさつき肌もかさついてきます。
こういうタイプの方は血が不足しているタイプです。血液を補うようなヒーリングを指導します。
③気不足タイプ
・舌のまわりにがたがたと歯型がついています。
・やる気がなく、すぐに疲れた。と言ってしまいます。
・根気が続きません。食欲が無いかまたは食後に眠くなります。
・消化が悪いから食べても太れないか、または肉のしまりがなく,ぽちゃぽっちゃした感じの体型です。
・汗をかきやすい人もいれば、まったくかかない冷えている人もいます。
・動きがわるく行動的ではありません。
こういうタイプの方は血が不足しているタイプです。気を補うようなヒーリングを指導します。
④混合タイプ
これらの症状が重なりあって、一つや二つの症状や体質を変えたのでは間に合わず、通常の生活に
支障をきたしている人がいます。
中医学から見た自律神経失調症
中国医学では「自律神経失調症」という病名がありませんが、
中国最古の医学書『黄帝内経』によると、
『百病は気によって生ず。怒れば気は上り、思うときは気が結ぶ。』など似た病名があります。
つまり『病は気から』ということです。
病は心配や苦労から起きたり、気の持ちようで重くも軽くもなる意味に使われます。
①気鬱
気を発散することができなくて、気が渋滞して鬱になり、
人に会いたくない,話したくないという状態が鬱を加速させ、部屋に閉じこもる。
登校拒否、出社できなくなるケースです。
胸脇部、乳房、胃の脹満感や疼痛。
精神抑鬱・イライラして怒りっぽい・月経痛などの症状を持たれている方
②肝気鬱結
ストレスによって全身を流れる気が渋滞し、憂鬱になり落ち込んでくる。
肉体的には全身の筋肉が緊張して収縮するので、胸部の圧迫感、胃が収縮するので食べられない、
緊張性便秘、腹痛、肩こり、胸脇部の脹満感・胸苦しい・よく溜息をつく・精神抑鬱・よく怒る
のどに何か詰まったような感じがある
生理不順・生理前に乳房が脹り痛むなどの症状を持たれている方
③脾心両虚
脾虚の人は、物事をくよくよ思うところがあり（思慮過度という）、
思えば気が結ぶといわれるように、気が停滞して憂鬱になる。
食欲がない、疲れる、気力が出ない、不安感、不眠、動悸・健忘・多夢・お腹の膨満感・軟便・
倦怠感・脱力感・皮下出血・生理不順などの症状を持たれている方
④心腎不交
腎陰虚、腎水の不足により、心火（こころの火）をコントロールできなくなり、
こころの火が燃え盛り、いらいら、怒りっぽい、体中に熱感、のぼせ、動悸、不眠、胸苦しい・
健忘・めまい・耳鳴り・腰がだるい・手足のほてり・喉や口が渇く
このような随伴症状を持たれている方
⑤肝脾不和
胸脇部の脹満感・よく溜息をつく・精神抑鬱・イライラする・食欲減退・お腹の膨満感・
下痢あるいは便秘・腹鳴・腹痛、このような症状を持たれている方
自律神経失調症とヒーリング
自律神経失調症のヒーリングは、
自律神経系（交感神経、副交感神経）のバランスを調整する目的です。
ヒーリングをすることによって、
副交感神経の機能を高め、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進して症状を改善します。
自律神経失調症はよく首や肩、背中に強い凝りが現れてきます。
これらの凝りや血行をよくしてあげる事も一つポイントです。
また、末梢循環の低下を積極的に改善する事も大切です。
ヒーリングを行うと身体が軽くなり、気分も落ち着き、心もさわやかになってきます。
身体が軽くなれば、心もさわやかになるように、食欲を増したり、
睡眠がとれるようにすることで、心の負担が軽くなります。
これを心身一如ともいいますが、ほとんどのクライアントさんは、身体の調子を整うと、
心の調子も整い、顔が優しくなり、笑顔が良く出て、話をよくしてくれるようになります。
自律神経失調症の一般の治療方法
・薬物療法（・自律神経調整剤・抗不安定剤・抗うつ剤・漢方薬）
・自律訓練法などによるセルフコントロール療法
・カウンセリングなどの心理療法
・指圧やマッサージ、整体、鍼灸、ストレッチなどの理学療法
・音楽療法やアロマテラピーなど五感に働きかける治療法
・自己管理によるライフスタイルの見直し
（体質、性格、生活のリズム、食事、睡眠、運動、規則正しい日常生活
心にゆとりを持つ、ストレス耐性の強化、趣味を持つ、感情処理など）
症状・タイプなどにより、身体と心の両面に働きかける治療、
生活環境を整えるなどのことを行う必要があります。
ストレスなどが関与していることが多いので
日常はリラックスしてストレスを避けたり、上手に付き合うように心がけます。
当サロンでの自律神経失調症に対する治療(ヒーリング）
自律神経失調症に対する足湯治療（ヒーリング）
自律神経失調症に対する足湯療法をいたします。
自律神経失調症に対する気功（西海式）治療（ヒーリング）
自律神経失調症に対する気功治療（ヒーリング）します。
自律神経失調症に対する井穴超電療法
自律神経のバランスを調整します。
自律神経失調症の原因になっている井穴（せいけつ）に電極プレートをはり15分から60分治療（ヒーリング）します。心地よい刺激です。
自律神経失調症に対するビワの葉温圧療法（ビワキュー）
熱くなくやけどもしない心地よいあったかさのびわ葉温灸（ビワキュー）で自律神経失調症を解消するツボにを施術します。
＊すべての治療（ヒーリング）をするわけではありません。その方の症状に合わせて上記の治療（ヒーリング）を組み合わせて治療（ヒーリング）いたします。
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